¿Qué hacen las enzimas digestivas?
Las enzimas digestivas son proteínas especializadas que ayudan a descomponer los alimentos en moléculas más pequeñas para que el organismo pueda absorber los nutrientes. Sin ellas, gran parte de lo que comemos no podría aprovecharse correctamente.
Cada enzima actúa sobre un tipo concreto de nutriente:
- Amilasas: descomponen carbohidratos y almidones en azúcares más simples.
- Proteasas (como pepsina, tripsina, bromelina o papaína): descomponen proteínas en aminoácidos.
- Lipasas: descomponen grasas en ácidos grasos y glicerol.
- Lactasa: descompone la lactosa de los lácteos.
- Maltasa, sacarasa e isomaltasa: ayudan a digerir distintos azúcares.
¿Dónde se producen?
El cuerpo fabrica enzimas digestivas en varios lugares:
- Boca: las glándulas salivales producen amilasa salival.
- Estómago: produce pepsina para iniciar la digestión de proteínas.
- Páncreas: es la principal fuente de enzimas digestivas.
- Intestino delgado: produce enzimas adicionales para completar la digestión.
¿Qué ocurre cuando faltan?
La falta o insuficiencia de determinadas enzimas puede provocar:
- Hinchazón abdominal.
- Gases.
- Digestiones pesadas.
- Diarrea.
- Dolor abdominal.
- Malabsorción de nutrientes.
- Pérdida de peso en casos graves.
Por ejemplo:
- La deficiencia de lactasa causa intolerancia a la lactosa.
- La insuficiencia pancreática reduce la digestión de grasas, proteínas y carbohidratos.
Factores que afectan a la Digestión
Las molestias digestivas no siempre se deben a falta de enzimas. También pueden influir:
- Comer muy rápido.
- Comidas muy abundantes.
- Estrés.
- Exceso de grasas o alcohol.
- Alteraciones de la microbiota intestinal.
- Algunas enfermedades digestivas.
DIGESTIAL ENZIMAS PLUS, composición por cápsula
Ingrediente | Cantidad | Función principal |
|---|---|---|
Lactasa | 45 mg (4.500 FCC) | Ayuda a digerir la lactosa de los lácteos |
Amilasa | 24 mg (2.160 DU) | Descompone almidones y carbohidratos |
Lipasa | 14 mg (2.100 FIP) | Favorece la digestión de grasas |
Bromelina | 100 mg (120 GDU) | Enzima de la piña que ayuda a digerir proteínas |
Papaína | 100 mg (10.000 TU) | Enzima de la papaya para la digestión proteica |
Extracto de mejorana | 100 mg | Planta tradicionalmente utilizada para el bienestar digestivo |
Además, es un producto apto para veganos, aunque contiene componentes obtenidos mediante fermentación de trigo y soja.
Modo de Empleo
- 1 cápsula después de la comida principal, acompañada de agua.
Posibles ventajas
Por su formulación, puede resultar especialmente interesante para personas que:
- Tienen sensación de pesadez tras comidas abundantes.
- Consumen lácteos y notan molestias leves relacionadas con la lactosa.
- Siguen dietas relativamente altas en proteínas o grasas.
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