El té matcha es un tipo de té verde en polvo de color verde intenso que tiene su origen en Japón, aunque hoy en día también se produce en otros países. Lo que lo hace especial es que no se infusionan las hojas y luego se desechan, sino que se consume la hoja entera pulverizada, […]
¿Qué hacen las enzimas digestivas? Las enzimas digestivas son proteínas especializadas que ayudan a descomponer los alimentos en moléculas más pequeñas para que el organismo pueda absorber los nutrientes. Sin ellas, gran parte de lo que comemos no podría aprovecharse correctamente. Cada enzima actúa sobre un tipo concreto de nutriente: Amilasas: descomponen carbohidratos y almidones
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🌱 ¿Qué es el Resveratrol? Es un compuesto natural vegetal, pertenece al grupo de los polifenoles, más concretamente es un stilbenoide. Su nombre químico es trihidroxiestilbeno. Existen dos formas isoméricas principalmente: trans-resveratrol (la más activa y estable) y cis-resveratrol. La forma trans puede convertirse en cis bajo exposición a luz ultravioleta. En las plantas funciona como
🌱 ¿Qué es la equinácea? La equinácea es una planta originaria de América del Norte, ampliamente conocida y utilizada por sus propiedades medicinales, especialmente en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Se reconocen fácilmente por sus flores vistosas de color púrpura o rosa y su centro cónico, similar a un erizo (de ahí su nombre: echinos
¿Qué es la L-Taurina? La L-taurina es un aminoácido no esencial que desempeña múltiples funciones en el organismo humano. Aunque el cuerpo puede sintetizarla, también se obtiene a través de alimentos de origen animal como carne, pescado y marisco. La L-taurina se encuentra en altas concentraciones en tejidos como el corazón, el cerebro, los músculos
¿Qué es el NADH? El NADH (Nicotinamida Adenina Dinucleótido reducido) es una molécula clave en el metabolismo celular, especialmente en la producción de energía, presente de forma natural en todos los organismos vivos. Se le conoce también como coenzima I. Se le han atribuido más de un millar de funciones bioquímicas. Está considerado como el antioxidante
Propiedades del Ginkgo Biloba Se trata de un árbol milenario extraordinariamente resistente, que de hecho es un símbolo de Japón, pues a solo un kilómetro del epicentro de la explosión de la bomba de Hiroshima, un Ginkgo destruido empezó a brotar solo un año después, pese a que el templo frente al que estaba ubicado
¿Qué es el Latobacillus Reuteri? Lactobacillus Reuteri es un complemento probiótico que puede ser útil para todos, pero algunas personas pueden beneficiarse especialmente de él, como: Personas que fuman o que han fumado durante bastante tiempo. Personas que tiene un contorno de cintura elevado. Personas que padecen estrés crónico. Personas afectadas por colesterol, hipertensión o
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¿Qué es el GABA? El GABA es un neurotransmisor muy implicado en nuestro bienestar físico y mental. Es un aminoácido que funciona como neurotransmisor; es decir, que facilita la comunicación entre las neuronas. Específicamente, es una sustancia inhibitoria por lo que su función es reducir la actividad neuronal en el cerebro y el sistema nervioso. De este
GABA ¿Qué es? y ¿Cúales son sus Beneficios? Read More »
Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial para nuestro organismo, ya que el cuerpo no puede sintetizarlos y deben obtenerse a través de la dieta. Los omega-3 incluyen tres tipos principales: ácido alfa-linolénico (ALA), EPA y DHA. El ALA se encuentra principalmente en fuentes vegetales, mientras que EPA y DHA se
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